C’è Coach e Coach: chi scegliere?

 

Di Cristina Villani

Counselor, Coach

 

Il Coach è un professionista esperto in processi mentali che può essere d’aiuto a chiunque voglia migliorare sé stesso e raggiungere obiettivi importanti ma non sa come farlo oppure se è in grado di farlo; punta tutto il suo lavoro sull’influenza che la mente ha nella nostra vita e su come possiamo “allenarla” a credere nelle nostre capacità, a sviluppare pensieri positivi che ci inducano a dire “Posso farcela”, in modo da arrivare al traguardo desiderato.

 

Idealmente i Coach si suddividono in Life o Mental Coach e in Business Coach.

Il Life o Mental Coach si occupa delle esigenze delle persone comuni, che desiderano sviluppare sé stessi, superare momenti impegnativi, acquisire maggior sicurezza nelle proprie capacità al fine di raggiungere obiettivi ambiziosi. Tali obiettivi possono essere i più svariati, come ad esempio per una madre saper organizzare e suddividere gli impegni di lavoro con quelli dei figli, per uno studente voler aumentare e/o migliorare il livello dei risultati scolastici, per una persona che ha difficoltà ad esporsi e parlare in pubblico saper affrontare questa difficoltà, per i genitori che si sentono inadeguati a migliorarsi per essere di sostegno ad educare i propri figli. Nell’ambito sportivo, il Life Coach aiuta gli atleti a migliorare le proprie prestazioni ed essere più performanti in situazioni di grande stress e di forte tensione emotiva. Assieme allo sportivo coopera per creare una personalità forte e sicura dei propri mezzi e delle proprie abilità, allena la mente del giocatore a controllare le sue emozioni e i pensieri limitanti, a gestire la pressione pre-gara e durante l’esibizione, stimola la concentrazione e l’attenzione e sviluppa una mentalità vincente.

Il Business Coach ha il compito di aiutare un manager in azienda a sapersi districare tra i mille impegni quotidiani, a dividersi tra vita privata, pratiche organizzative e public relations. All’interno di questa tipologia di Coaching, si distinguono l’Executive Coach, finalizzato a migliorare i risultati in campo professionale, il Career Coach che offre orientamento e consulenza circa il cambiamento e/o lo sviluppo della carriera professionale e il Team Coach rivolto a migliorare i risultati di un gruppo di lavoro.

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