SENTIAMOCI A VOCE
Seminario crescita personale e cantoterapia
per esprimersi, liberarsi e rilassarsi attraverso la voce
sabato 18 e domenica 19 giugno 2022
Con la voce chiediamo ciò che desideriamo e ciò di cui abbiamo bisogno.
Attraverso la voce liberiamo emozioni, energia, tensioni accumulate. Grazie alla voce ci prendiamo cura di chi amiamo e anche di noi stessi.
In questo seminario porteremo consapevolezza a come usiamo la voce in questi tre ambiti:
- il chiedere all’altro
- la libera espressione di noi
- la cura
Per ognuno di essi faremo esperienze con lo scopo di conoscerci, sperimentarci in modalità diverse e trasformare ciò che desideriamo.
Useremo la voce per condividere, parlare, cantare, rilassarci, restando sempre seri come i bambini quando giocano!
Non serve saper cantare, basta avere voglia di mettersi in gioco e di sperimentare il proprio potenziale e la propria forza espressiva.

Perché partecipare al corso?
Il corso è utile a lavorare sul potenziamento della propria consapevolezza vocale e sulla gestione dello stress, fornendo uno spazio di sperimentazione e alcune tecniche riproducibili nel quotidiano.
Iscriviti subito
Cogli oggi stesso l'occasione di riservare il tuo posto per il corso! I posti disponibili sono pochi e potrebbero esaurirsi in poco tempo.
Cosa cambierà per chi seguirà il corso...
Grazie al corso potrai:
- Fare autoesplorazione
- Sperimentare nuove possibilità vocali espressive
- Migliorare il potenziale comunicativo
- Apprendere tecniche vocali di rilassamento e gestione dello stress
- Sperimentare quanto incide sul tuo benessere generale il potere della libera espressione in assenza di giudizio
- Creare più alleanza con la tua voce, imparando ad utilizzarla anche per generare benessere e pace dentro di te
- Conoscere come entrare in contatto consapevole con gli altri attraverso la voce
Programma del Corso
Il corso è strutturato in due giornate di laboratorio di sabato e domenica.
I contenuti principali del corso sono:
- La voce adulta: assertività e linguaggio paraverbale
- La voce libera: espressione delle sfumature vocali
- Rilassamento e meditazione attraverso la voce e la risonanza: Humming, Canto delle Vocali, Canto di Mantra
- Voce, risonanze nel corpo e movimento consapevole
- Improvvisazione vocale
- La risonanza dell’arpa e della voce. L’arpaterapia immaginativa.
A chi si rivolge?
A chi ama cantare (indipendentemente da come pensa e sente di farlo).
A chi non osa cantare mai, ma desidera provare a farlo.
A chi fa lavori a contatto con l’altro usando la comunicazione verbale.
A chi vuole sperimentare nuove tecniche di gestione dello stress.
A chi vuole lavorare e ampliare il proprio potere comunicativo.
La docente: Simona Spinoglio
(Con la partecipazione di Fabio Dusio, Sociologo,
Musicoterapeuta, Operatore Biodinamica Craniosacrale)
Sono Psicologa, lavoro come Educatrice, Gestalt Counselor e facilitatrice in metodologie artistiche ed espressive, mi sono formata in cantoterapia presso la Scuola Italiana di Cantoterapia di Genova.
Nel mio lavoro utilizzo elementi di drammatizzazione, espressione vocale, cantoterapia e danzamovimentoterapia, insieme a tecniche di rilassamento e meditazione, per accompagnare l’altro nella scoperta delle proprie risorse. Da anni lavoro come libera professionista con adulti e bambini individualmente o in gruppo nell’ambito dell’educazione, del rilassamento e della crescita personale attivando corsi e seminari.
Ad oggi collaboro con l’Associazione “Famiglie sma”, con la sezione UILDM Giovanni Bergna di Monza, con l’Associazione Vela di Ovada (AL). Ho inoltre collaborato con il Centro Clinico NeMO di Milano. Da sempre canto per me e per gli altri e utilizzo il suono come strumento di benessere.
Fin da piccola ho sperimentato su di me il potere espressivo della voce, ne ho approfondito la potenzialità rilassante e curativa. Con i miei studi ho esaminato e strutturato le competenze acquisite in prima persona, imparando anche ad adattare la respirazione alle mie esigenze personali, al mio corpo e ai suoi limiti.

BONUS: ti offro un incontro dopo il corso
Per chi lo desidera offro una seduta individuale gratuita per condividere insieme vissuti, risorse ed eventuali temi da approfondire emersi durante il seminario.
Quando
sabato 18 e domenica 19 giugno 2022
ore 9-13 e 14-18
Dove
Studio Medico e Psicologico CENTRO UMANISTICO
via Pisacane 29
Alessandria
Termine iscrizioni
entro domenica 12 giugno 2022
Costo : 190 euro
(IVA inclusa)
Quota da versare tramite bonifico bancario per completare l'iscrizione.

OFFERTA ISCRIZIONE ANTICIPATA
Paghi 140 euro se ti iscrivi entro sabato 04 giugno
Iscriviti subito
Cogli oggi stesso l'occasione di riservare il tuo posto per il corso!
I posti disponibili sono pochi e potrebbero esaurirsi in poco tempo.